一、行程概览
总里程：约2200公里（江口至拉萨）
建议时长：10-12天
最佳季节：5-10月（避开冬季冰雪）
二、分段路线规划
- 江口→成都（Day1-2）
经杭瑞高速、渝昆高速，宿成都休整，采购物资。 - 成都→康定→新都桥（Day3）
翻越折多山（4298米），适应海拔，拍摄贡嘎雪山。 - 新都桥→理塘→稻城（Day4-5）
绕行稻城亚丁，游览珍珠海、冲古寺。 - 稻城→巴塘→八宿（Day6-7）
过金沙江大桥入藏，挑战怒江72拐。 - 八宿→波密→林芝（Day8-9）
穿越然乌湖、鲁朗林海，远眺南迦巴瓦峰。 - 林芝→拉萨（Day10）
沿林拉公路抵达终点，参观布达拉宫。
三、关键准备
- 车辆：建议SUV/越野车，备防滑链、充气泵
- 证件：身份证、驾驶证、边防证（如去珠峰）
- 健康：携带氧气瓶、红景天，避免剧烈运动
四、注意事项
• 每日出发前检查油量（山区加油站间隔远）
• 尊重当地习俗，不拍摄军事设施
• 关注天气预警，慎行塌方高发路段